Калси д 3

Калси д 3


Описание и инструкция препарата Кальций Д3

Кальций Д3 – известная биологически активная добавка, которая должна восполнять недостаток макроэлемента кальция и витамина холекальцеферола. Многие знают, что кальций, в первую очередь, поддерживает здоровье опорно-двигательной системы. Но, кроме укрепления костей и эмали зубов, данное вещество участвует в процессах передачи нервных импульсов, свертывания крови, продукции гормонов (в том числе, щитовидной железы). Витамин Д3 стимулирует более полное усваивание этого макроэлемента в пищеварительной системе человека.

Применяется данная добавка при:

  • Недостатке кальция и витамина Д3 в организме;
  • Лечении и профилактике нарушений костной системы, особенно, у женщин в предклимактерическом периоде и во время менопаузы;

Наиболее успешная форма выпуска Кальция Д3 – жевательные таблетки. Их принимают во время еды два или три раза в день (в зависимости от степени дефицита кальция). В одной таблетке содержится 500 мг кальция и 200 МЕ (международных единиц) витамина Д3. В сутки доза этих веществ для взрослого человека не должна превышать 1500 мг кальция и 600 МЕ Д3 – то есть, принимать в день более трех таблеток нельзя. Особенно важно соблюдать эти рекомендации при беременности. О дозировании добавки для детей нужно консультироваться у врача.

Противопоказана добавка при:

  • Превышении норм концентрации кальция и витамина Д3 в организме;
  • Туберкулезе и саркоидозе;
  • Тяжелых заболеваниях почек;
  • Лечении детей, младше трех лет;

— с осторожностью при –

  • Беременности и лактации;

Побочные эффекты и передозировка

В связи с массированной рекламой подобных добавок многим кажется, что Кальций Д3 оказывает исключительно положительное действие на организм. И зачастую люди злоупотребляют этими препаратами, не задумываясь о том, что избыток действующих веществ может оказаться весьма вреден.

Регулярная передозировка Кальцием Д3 может вызывать мышечные судороги, способствовать образованию песка и камней в почках, привести к загустению крови. Во время беременности избыток кальция губительно действует на формирование нервной системы ребенка.

Нежелательным симптомом использования этой добавки может стать расстройство пищеварения, запоры. Также, нередко возникает аллергия (в том числе, на вкусовые добавки).

Аналоги дешевле Кальция Д3

Комбинацию кальция и витамина Д3 содержат такие препараты, как:

Цены на упаковку из 60 таблеток (достаточной на месяц профилактического приема) колеблются в пределах 260-450 рублей. Некоторые добавки более разрекламированы и, соответственно, их покупают чаще, хотя их аналоги могут оказаться дешевле на 100-150 рублей.

Зачастую производители утверждают, что именно в их исполнении кальций всасывается «как нужно», а все остальные виды кальция – «оседают в почках». Следует с осторожностью относиться к подобным заявлениям, так как они, по крайней мере, ничем не доказуемы.

Отзывы о Кальции Д3

В обсуждении этой добавки на популярном женском форуме видно, насколько разное отношение к проблеме восполнения дефицита кальция существует в обществе. Например, есть очень впечатляющие отзывы о таких добавках, как Кальций Д3 Никомед или Компливит:

— Действительно, организму не хватало кальция! Через пару недель приема перестали так сыпаться волосы, ногти укрепились. Вижу, что надо делать пару курсов в год для поддержания красоты.

— У меня слоились ногти, волосы потускнели. Купила и пропила курс Компливита (кальций + Д3). Замечательно, насколько явное действие он оказывает. Выгляжу намного лучше.

Есть люди, которые уже не доверяют никакому «химическому» кальцию. Они предпочитают витамины и добавки, которые созданы на основе растений (водорослей) или кораллов:

— Этот кальций не оставит вам песка в почках, будет усваиваться полностью. А так мел можно хоть ложками есть – только хуже сделаете.

Другие считают (и весьма оправданно), что необходимую суточную дозу кальция можно получить из пищи:

— Кунжутное масло, натуральный творог (с рынка), твердый сыр – выбирайте, что любите и кушайте. Вот будет вам и кальций, и витамины, и сплошная польза.

— Чем жевать эти аллергенные таблетки – лучше есть побольше молочных продуктов (деревенских, если есть возможность), яиц.

Нужно добавить, что вообще-то не стоит самостоятельно ставить себе диагнозы, например, «дефицит кальция». Если даже у вас слоятся ногти или выпадают волосы – надо сдать анализы и выявить конкретную причину. В том случае, если действительно будет подтвержден недостаток данного элемента – обсудите со специалистом, как правильнее его восполнять.

Оцените Кальций Д3!

Общий рейтинг: 3.6 из 5 40

29

11



Источник: zhivizdorovim.ru


Добавить комментарий